固本培元是我国古老的哲学思想。元，本，是根本，元神的意思，即基础。固本培元即巩固根本，培养元神的意思。
固, 拼音为gù, 笔画为8画, 部首为囗, unicode编码56FA, 造字法为形声：从囗、古声, 本义为坚，坚固, 汉语字典解释：1、 结实，牢靠：坚～。稳～。巩～。凝～。加～。 2、 坚定，不变动：～执。～定。～本。 3、 本，原来：～有。～步自封（亦作“故步自封”）。 4、 鄙陋（见识浅少）。 5、 姓。
本, 拼音为běn, 笔画为5画, 部首为木, unicode编码672C, 造字法为指事, 本义为草木的根或靠根的茎干, 汉语字典解释：1、 草木的根：～草（泛指中药）。无～之木。 2、 事物的根源，与“末”相对：～末（头尾；始终）。根～（根源；彻底；本质上）。 3、 草的茎，树的干：草～植物。 4、 中心的，主要的：～部。～体。 5、 原来：～来。～领。 6、 自己这方面的：～国。～身。～位。～分（fèn ）。
培, 拼音为péi, 笔画为11画, 部首为土, unicode编码57F9, 造字法为形声：左形右声, 本义为给植物或墙堤等的根基垒土, 汉语字典解释：1、 为保护植物或墙堤等，在根基部分加土：～土。～种（zhòng ）。～修。～植。 2、 帮助和保护人的成长：～养。～育。～训。 ,[培塿]小山。
元, 拼音为yuán, 笔画为4画, 部首为二, unicode编码5143, 造字法为指事, 本义为头, 汉语字典解释：1、 头、首、始、大：～凶。～首。～旦。～年。～勋。～帅。状～（科举考试第一名）。 2、 基本：单～。～件。～气（精气，根本）。～素。～音。 3、 同“圆”。 4、 未知数：一～二次方程。 5、 中国朝代名：～代。～曲。 6、 姓。 7、 古同“玄”，清代避康熙皇帝（玄烨）名讳，以“元”代“玄”。
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